推介--專訪

健身之傢榮拳館

發表於2013/7/5

榮拳館

生活水平的提高和長時間的辦公導致現代人的身體體<質下降，為了需要很多人會選擇自己合適的運動項目，然而健身館獲得更多年青人的喜愛。榮拳館應該大家並不陌生吧！創辦人在香港比較有名氣，是香港首位世界級拳王-向柏榮。

拳術似乎一向都是男士天下，直至近年開始被視為體育運動，才逐漸有女士接受以拳腳功夫鍛鍊體魄，投入這項「暴力玩意」。外號推土機得細佬Sir曾海坤曾給新人獎歌手陳僖儀當教練。曾海坤參加過多次大賽，拿了不少獎項。

下面我們來介紹下榮拳館，在九龍和灣仔都有開設武館，館內設施齊備，除擂台、沙包等外，亦備有專業健身器材，讓學員在泰拳運動的基礎上，可以進行有效的負重訓練，從而提升個人的力量、速度及耐力，令學員得以在短時間內取得理想的健體修身效果。從這裡走出了不少的優秀學員。

在眾多的教練中還有兩位女教練，會教一些輕量級的，修身班，適合女性朋友的課程，在這裡還有親子班、拳手班、團體班，私人教練班等。不同種類的班種各不一樣。

激瘦班是給想通過運動快速減肥而設，每堂科60分鐘內可消耗700至1200卡路里，故一個月內可減掉5至15磅脂肪。想瘦肚瘦腰的朋友可以嘗試下，運動的減肥比什麼減肥產品都要健康。

親子班主要是為了磨練小朋友的身心，讓他們提升體能之餘，更能改善集中力、遵守紀律、增強自信心，生命在於運動。在運動的過程中享受這份快樂。

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