<動出美麗人生>
  • 開課店鋪:SUN POWER
  • 培訓類型:體育/武術/舞蹈
  • 課程日期:2017/07/28至2017/07/28
  • 培訓對象:女性
  • 上課安排:晚上7時至9時
  • 課程費用:$100/會員$50
  • 課堂節數:1

課程安排

講者:Dr. Yogi Caren 瑜伽老師劉凱琳博士
內容︰認識常見婦科病
骨質疏鬆與常見肌肉痛症
實習簡單運動去改善健康
紓緩生活壓力
日期:2017年 7月28日(星期五)
時間:晚上07:00-09:00
地點:油麻地砵蘭街61-63號長盛大廈14樓A室
費用 : 會員$50,非會員$100
對象:只限女性
#填妥報名表後,請Whatsapp Kary (68471451)查詢付款安排。



課程介紹

講者背景如下:
從小熱愛運動,前香港田徑青年軍(主項: 400米及400米跨欄)修畢博士學位前的數月,決定參加慈善跑路賽,挑戰青少年時代跑不到的距離,漸由短跑手轉型長跑手,更享受路跑時整理思緒的過程。修畢哲學博士學位後,毅然放棄研究工作,以自由講師及運動品牌大使的身分,開辦瑜伽運動課程及跑步活動,身體力行鼓勵身邊人透過運動改善身心;特別擅長將瑜伽作為跑步及其他運動項目之交替訓練,舉辦Running Yoga系列課程深受本地跑手支持,並獲香港體育學院(Hong Kong Sports Institute)邀請指導香港運動員以瑜伽作為交替訓練。屢獲大專院校、香港體育學院及本地媒體邀請分享運動訓練心得,於《Runners World》(跑者世界-香港版, 2015-2016)撰寫專欄《Female Talk》(女生觀點),探討女跑手訓練時遇到的問題,並於2016年與著名本地長跑好手陳國璋博士推出著作《起跑吧!寫給女生的跑步入門書》。2015年於東京完成首個馬拉松後,迷上以雙腿遊走日本認識其風土人情,一年間跑過東京、北海道網走和世界遺產姬路城馬拉松。

備注

報名https://docs.google.com/forms/d/12zsMryjvHKz_D0cZD0Y9Mu7F_wzMaj1Y7pqxrMICpXM
及查詢https://www.facebook.com/events/316046735486312/

課程展示
<動出美麗人生>
開課地址

油麻地砵蘭街61-63號長盛中心14樓A室

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地址:油麻地砵蘭街61-63號長盛中心14樓A室
電話:54014588/98721214
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