夏末秋初要養生,煲靚湯必備湯料包!
夏末秋初,人的身體會隨之發生微妙變化,中醫傳統告誡人們要注意養生,因為天氣依然高溫酷熱,所以煲養生湯是最佳選擇!小編為大家推介幾款煲靚湯必備湯料包!
1、祛風天麻湯湯料包「祛風通絡,養血安神」
材料:天麻,川芎,白芷,元肉,杞子,大棗;
主要功效:益心脾,補氣血,安神;滋補肝腎,益精明目;補中益氣,養血安神;解表散寒,祛風止痛;活血行氣,息風止痙,平抑肝陽,祛風通絡。
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2、利濕舒筋補腎湯 (湯料包)「行氣活絡,益氣養陰」
材料: 五指毛桃,淮山,大南杏,海竹,茨實;
主要功效:健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡;益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶;養陰,潤燥,除煩,止渴;滋養強精。
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3、八珍湯 (湯料包)「補氣益血,填髓滋陰」
材料: 當歸,黨參,熟地,白芍,川芎,炙甘草,白朮,雲苓,大棗;
主要功效:補血活血,調經止痛,潤腸通便;健脾益肺,養血生津;補血滋陰,益精填髓;養血調經,平肝止痛,斂陰止汗;活血行氣,補脾和胃,補中益氣,養血安神。
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「本文章來源:樓上舖」
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